暑假来临，许多家长都计划带孩子出游。然而，夏季高温、旅途劳顿以及环境变化等因素，容易导致儿童出现中暑、水土不服、积食等健康问题。 如何科学、安全地应对突发状况？记者采访了安徽省儿童医院副主任药师陈冠儒，他提供了一些专业的儿童安全用药建议。
中暑处理
首选物理降温，慎重选择药物
夏季高温，户外活动时容易中暑。陈冠儒说，面对儿童中暑，家长应首选物理降温，而非急着用药。
当发现小朋友有体温升高、头晕恶心、心跳加快、萎靡不振等状况时，就要考虑中暑的可能性。“可以选择用凉毛巾擦拭小朋友身体，或往孩子身上喷一些凉水降温。”陈冠儒说，这种方法能够通过蒸发带走热量，迅速降低体温。此外，还可使用冰袋敷在头部、颈部等血管丰富的部位，帮助其散热。
对于家长关心的药物使用问题，陈冠儒明确表示，如布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药，并不能治疗中暑引起的发热，不建议使用。
还有些家长会准备藿香正气水、仁丹、十滴水等中成药，“像藿香正气水里就含有酒精成分，可能会对儿童的口腔和消化系统造成不良影响，因此也不推荐使用。”
水土不服
呕吐腹泻，首要任务防脱水
暑假期间，有些家长会带孩子去较远的地方旅行，体验不同的风土人情。然而，由于气候、饮食等环境变化，儿童容易出现水土不服的症状，如呕吐、腹泻等。
陈冠儒建议，家长应根据孩子的具体症状采取相应措施。
如果呕吐严重，应首先禁食1至2个小时，让肠胃得到充分休息。同时，可准备一些助消化的药物，如维生素B6、维生素B12和胃蛋白酶，这些都能够帮助缓解呕吐症状，促进消化。“这些常备药在药店都能购到，价格也很亲民。”
如果孩子出现腹泻，陈冠儒强调，首要任务是防止脱水，应及时补充口服补液盐。他说：“口服补液盐在药店也能直接购买到，按照说明书，用250毫升水冲服即可。”此外，他还建议补充锌制剂，如一些酸锌口服液，因为补锌能缩短腹泻的病程。
他还特别提醒，蒙脱石散等强力止泻药物并不推荐作为首选，因为腹泻是身体排出有害物质的自然反应，强行止泻可能并不利于身体恢复。
积食处理
控制饮食，适当用药
旅途中还可能会因为饮食不规律或暴饮暴食而出现积食的情况。陈冠儒建议，家长首先应该控制孩子的摄入量，避免过量进食。
药物方面，可适当使用一些助消化药物，维生素B6、维生素B12和胃蛋白酶等同样有效。市面上还有一些健胃消食片、消食贴等亦可作为选择，但家长应注意仔细查看成分，了解其中是否含有不适合儿童的成分。有些家长会给孩子补充益生菌，陈冠儒表示，口服益生菌的效果其实相对较弱，可根据具体情况酌情使用。（陶妍妍）
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